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治失眠的穴位

別再吞安眠藥!吳明珠教你按摩6穴位+1 …

穴道導引 吳明珠中醫師 心火旺、心脾氣血虛、肝火旺、血氣不足都會失眠。吳明珠中醫師建議,藉由按摩穴道改善火氣大、內分泌失調問題,搭配能緩解焦慮壓力、改善睡眠


一天三分鐘按壓養心穴,解胸悶、治失眠 …

穴道導引 高血壓 【早安健康精選書摘】穴位按摩療重點在於維持血壓穩定,特別是碰到刺激時,如:工作環境、氣溫、情緒幹擾等,可有效減緩心臟病發生和


治失眠良方 PhilCheung Home Page

失眠良方 民間流傳失眠方法頗多。如果你曾經試過失眠﹐那你一定用過或聽過一種以上 幫助入睡方法。以下是一些醫失眠有效方法﹐任君選擇嘗試﹐找出對你本身 最有效


一夜好眠談失眠與多夢 Dr.Nice 陳潮宗 …

一、何謂失眠 二、失眠症狀 三、失眠成因 •生理因素 •心理因素 •環境因素 •藥物因素 四、失眠類型 • 心膽氣虛型 • 日夜不寐型 • 驚恐膽怯型 • 肝鬱化火型 五、特殊類型 • 更年期煩燥失眠 • 酒客戒酒安眠 • 老人


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第四章:腰痛都去找膀胱經治_求醫不如求 …

很多人覺得隻要把經絡穴位都熟記於心,湯頭方劑都倒背如流,便可己救人了。豈知學醫和看病竟然是兩回事兒。就像武術中花拳繡腿,學它百種套路,一用來搏擊實戰,倒不如拳擊一招來實惠。所以,學武就要學少林武當真功。學醫就要學病養


中醫師:聲帶長繭不需開刀一樣治的好 …

聲音沙啞者,自己講話很吃力,旁邊人聽了,耳朵也不舒服,病程拖得越久越不易療。患者王太太,32歲,生2個小孩,由於小孩子較頑皮不聽話,長時間「耳提麵命」結果,聲音開始沙啞,持續了2至3個月,經耳鼻喉科檢查,認為是聲帶長繭,必須


腿抽筋的中醫治療 Traditional Chinese …

腿抽筋,又名下肢抽搐,是常見一種情況。下肢抽搐典型發作為,小腿後肌肉突然收縮,局部肌肉疼痛變形,觸摸發硬而緊張,關節僵硬。腿抽筋常常在夜間休息發生,尤其在睡眠時。每次抽筋持續數秒至幾分鐘,疼痛輕重不一。


按摩虎口穴位的作用_穴位_中醫_99健康網

虎口穴就是合穀穴,它位於我們手部,大拇指和食指指尖隆起部位,按摩虎口穴能療頭痛、感冒、牙痛、扁桃體炎等症,下麵我們來看看按摩虎口穴位作用。


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