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安眠藥要如何戒掉

阿達瑪醫生: 懷孕時能不能吃安眠 …

醫生,我真的覺得好無助,我吃安眠藥已經快三年多了,當中有嘗試自己停藥,但結果更差.主原因是因為想懷孕,看到你的文章後,我明白,應該照醫生的意思去做.我是吃clonazepam來幫助睡眠,但心裡總是很害怕,因為它不完全是安眠藥藥,想到最後心裡還是想放棄


我和醫生有約: 鎮定劑的迷思

當麵臨焦慮緊張或恐慌來擊時,很多人往往靠一粒鎮定劑(或稱鎮靜劑)就把心緒安定下來;當情緒深受困擾、夜不能寐時,也有不少人是靠鎮定劑或安眠藥來幫助入眠;有情緒病或心理病的患者,亦情願選擇去普通診所或西藥房購取這些藥物服食以壓製


[心得] 我戒斷安眠藥得過程與心得。 看 …

我完全戒斷藥物大概三個月了吧。 說真話,真的是很快樂。 我開始時吃安眠藥使地諾斯,是去年(民國九十五年)六月底,那時還在當替代 役,之前就有精神科看診的紀錄,幾次是因為有點心悸的狀況,在二月底時去看 心臟科,醫生


常見問題 原裝進口床墊,雙人床墊,極冷, …

德國鍾愛一生名床唯一敢說 100% 防蟎抗菌! 德國鍾愛一生名床除蟎抗菌效果更勝 除蟎機,市麵上的除蟎機講求的除蟎殺菌功能最高可達到 99%,為何德國鍾愛一生的床墊敢說可以 100% 除蟎殺菌呢? 因為德國鍾愛一生床墊多出那缺少的關鍵 1%,我們知道除蟎機


失眠的成因與治療方法 Welcome to …

何謂失眠? 無論是入睡困難(上床後30分鐘仍不能入睡),睡覺時容易驚醒,或是醒得過早,而起床後又有疲乏、頭腦不清、頭疼、頭暈等不適現象,且持續時間較長,甚致影響了學業和工作,都可被診斷為失眠。


乳清蛋白補充大補貼:補充時機與方法、 …

當你決定開始健身,身邊的朋友都會跟你說乳清蛋白很重,一定喝,不然肌肉不會長,甚至還有人說乳清蛋白可以減肥。一罐蛋白粉真的這麼神奇嗎?什麼時候喝才能達到最好的效果呢?乳清蛋白可不便宜,標示又五花八門,怎麼挑比較好呢?別擔心


李開復癌後大悟:睡覺是最有用的復健! | …

養生保健 壓力 【早安健康精選書摘】生病之後,我一路接觸了不少的名醫,當中有位中醫師極力主張,人應該順應四時生活,人生也有四時,小孩子就是春天,老人就是冬天。


躺在被窩裡,腳卻一直冰涼?6個方法讓 …

俗話說:「寒從腳下起,人老足先衰」。腳底也是離心臟最遠、血液最不容易到達的地方,因此腳底不容易保暖,最容易受寒。有的人不注意保養足部,經常足涉涼水,赤腳在汙水中行走,雨水淋濕鞋子不立刻換下,睡覺時腳對風口,以及腳髒腳臭不立刻


芋頭/熱量低於白飯 纖維等同地瓜 | 元氣網

【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】 芋頭為植株的地下莖,為富含高澱粉食物。其實,它能食用的不隻是根部,露出地麵幼嫩芋莖,即俗稱的「芋橫」,有人清炒後食用,或


5大因素引起晚上睡不著 5招幫助睡眠 身 …

晚上睡不著(失眠)症狀:世界衛生組織(WHO)失眠症判定標準 醫學上判定失眠有嚴格的定義,依據世界衛生組織(WHO)標準: 1、 連續一個月每週至少有3天出現上床30分鐘無法入睡; 2、 每天睡眠時間不足6.5小時; 3、 在睡眠過程中夜間醒 優倍多 女性專用 鐵